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合肥飘飘时尚钢管舞
【作者/来自】网站管理员 【发表时间】2012-6-13 【点击次数】1451

课程安排主要有:DS领舞  钢管舞  平台舞 成品舞  现代爵士 Modern Jazz肚皮舞,拉丁,民族舞,瑜伽等成人舞蹈教学

一.DS领舞
DS领舞是酒吧、迪厅以及演艺场所,用来带领气氛穿插的一种秀式舞蹈,以活泼、性感为主,动作快慢结合。通过腰部的灵动配合腿和上肢再加上领舞者的神情,让欣赏的人们和跳动的人们都能达到共振,领舞的舞蹈类型大多以劲爆性感为主,形式也有多样性。有平台领舞、钢管领舞等。

领舞DS,是从事领舞工作的舞者,以女性为主,也有男性领舞。领舞并不是一种舞蹈,而是把一类舞蹈形式化命名。领舞是通过领舞者所会的热舞技巧来实现领舞工作;领舞更可以说是一种工作,而领舞DS就是从事领舞工作的舞者。领舞DS平台是热舞中的一种,通过领舞者大多通过这样的形式进行领舞,它的使用性和观赏性比较强。意义指:一个DS站在一个平台上跟着音乐节奏所表现出来的妩媚动作,这种舞蹈比较适合现代流行的慢摇等场所使用。

 学习目的:

热身活动,身体软开度及体能训练:头、身、胸、腰、跨、腿的独立训练,跨及地面腿部的韧带拉伸,软开度练习。 DS领舞基本动作训练、音律训练、基本步伐练习(主要有力量练习、转身、甩发、变向转身)、流行元素的现代领舞训练,分解动作。要领讲解,由浅入深掌握DS领舞的协调性及节凑感 。

学习内容: 

基础乐理、体能训练、体形训练、乐感掌握、舞曲分类、舞蹈知识、DS领舞技巧、分解动作学习、DS舞台表演技巧、性感成品舞、平台秀、现代舞、演出服装搭配、理论知识、教学方法、舞蹈编排。

二. 钢管舞


  腹肌:钢管舞也能练到腹部和臀部肌肉,比如当你围着钢管回旋身体时,必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松,身体马上就会往下掉。

  手臂:钢管舞靠手臂的肌肉完成动作,更是打破所有“塑身”的纪录,好像得集合全身的力气。初学者上了六堂课后,身上漂亮的肌肉线条就会出现。

  臀部:爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。

  钢管舞其实也是种绝佳的心肺功能运动,当你认真跳起来时,每小时约可燃烧掉250卡路里,让人光看到招生简介就跃跃欲试。然而,一般人大概要先上过初级班和中级班,经过大约十二小时的训练,才能跳到大V舞、女郎坐姿、火红的太阳、埃及回旋、橱窗女郎等专家级的舞步。这些专业的动作中,最精彩的高潮的莫过只用一只腿高高倒挂在钢管上,手臂还可以挥舞在一片观众赞叹的「哇」声中的「倒挂」姿势,虽然,能到这种程度就可以出师了,但是要练到头发挥扫地板、快速在空中张开双腿、抚着钢管往后倾,而不会面红耳赤,恐怕还要数个时程的练习。 当基本技术练得熟练后,若你想再上一层楼,也有专业课程是教你开始设计适合自己的性感舞步,让你更优雅、自然地跳出来。

三. 平台领舞
平台零舞是一种充满活力与创造性的舞蹈, 伴随着富有动感与节奏的音乐自由舞动,让人从身体到心灵都得以充分展现自,SHOW出自我…

主要课程训练内容如下:

2. 乐感 – 节奏、旋律、和声是音乐表现人类内在情感的三要素,而舞蹈则依据音乐去表达情感。舞蹈动作的连续、节奏的变化、情绪的表现都有赖于音乐。因此教学中特别重视对“乐感”的培养。首先要把“节奏感”的认识教给学生,音乐与动作十分均匀地合上节奏,使它们互相协调,达到和谐一致的融洽关系,懂得音乐节奏与舞蹈节奏的配合。



平台领舞课程主要为:一季(3个月),
注:如3个月内学不会,根据个人素质,学会为止,考核已教练评估为准。

四. 成品舞
成品舞蹈是具有表演最强性的,适合无舞蹈专业基础的学员,希望迅速掌握一支完整舞蹈,可对外展示才艺。每学完一支成品舞蹈都可以做为单独的表演舞蹈,成品舞接触舞蹈的面广其风格是多元化。
主要成品舞蹈风格如下:
1.MV舞蹈 ― 学习艺人MV中的舞蹈,如蔡依林的《看我72变》,张佑赫的《不落的太阳》,蔡研的《两个人》等,根据学员喜好选择所学的舞蹈。
2.HOP-HIP风格 ― HIP-HOP 是现代舞的一种类型。起源于美国街边轻松自由的黑人舞蹈,因其独特的HIP-HOP风格和无法抗拒的强大魅力,成为现代舞蹈健身的主流,是一种健康的文化。HIP-HOP风格的舞蹈是根据HIP-HOP的元素编排出一支完整的成品表演性舞蹈。
3.爵士(new jazz)风格 ―爵士舞是一种急促又富有动感的节奏型舞蹈, 它是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。爵士舞吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧,要表达的是火辣辣的风情。送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动,无一不透露着舞者的妩媚与性感。爵士(new jazz)风格是根据爵士的特性编排出的表演性成品舞蹈。
4.性感热舞风格 ― 性感热舞的主要风格类似于艺人李孝利、小甜甜布兰妮、碧昂丝等性感热辣的舞蹈,它根据性感热辣的舞蹈动作为主要风格编排出的成品舞蹈。
成品舞课程主要分为:初级班(一月)中级班(一月)高级班(一月)
注:每个月以3个不同风格的成品舞蹈为标准,根据整体学习进度可以递增舞蹈。

五.现代爵士 Modern Jazz

  现代爵士舞中常见芭蕾舞和现代舞动作的影子和动作特质。除了典型爵士风格的角形动作和明快的肢体,躯干动作外,流畅而持续的动作也被用来强调修长的线条和曲线。下按的手腕,有型格的甫士和姿势与舞台式爵士舞和现代爵士舞中同样重要。现代爵士舞与街头爵士舞有几处较明显不同的地方。   

    动作的重拍是向下,并与音乐的重拍同步。   

    动作的重拍是向上,在音乐的重拍之前的半拍做屈膝准备(plié )。   

    身体(躯干,上肢等)的独立动作与脚动作相对(例如:一前一后)。   

    身体(躯干,上肢等)的独立动作与脚动作相同(例如:同时向前)。   

    动作很清晰准确(“到位”)及有重拍的强调。   

    动作较自由,并稍为没有那么夸张。   

    头的动作讲求清楚利落的方向变换。   

    头的动作偏向摇摆或钟摆的节奏。   

    盆骨的摆动有清晰的方向目标。   

    盆骨的摆动以一个释放了(released)的姿态进行。   

    现代爵士舞舞者常备有芭蕾舞训练背景,使得能够自如地把单足转,曲腿平衡等与爵士步行和滑拼步等动作结合起来。舞者能高度协调头,肩,躯干和臀的准确摆动和扭动,使这种爵士风格很有观赏价值。   

    风格型爵士舞和现代爵士舞。   

    爵士舞是一种集芭蕾舞、现代舞、African Dance、Show Dance、Theatre Dance、Social Dance 和 East Indian Folk Dance 於一身的「多元表演舞蹈」,因此独具特色、别树一格。爵士舞蹈及音乐源於美国,带有浓厚的黑奴文化背景。直到二十年代「爵士」直卷各地,人人争相学习。跳爵士舞需要有扎实的基本贯通,加上心灵身体的全情投入才能把精髓表现出来。 

您知道肚皮舞(Belly Dance)真确名称是为东方舞(Oriental Dance)吗??
阿拉伯的说法叫做raqs sharqi,
意思是指东方的舞蹈,
土耳其的说法则是Oryantal或者Gobek dans.
肚皮舞的起源说法不一,目前说法有三种:

第一种说法起源与中东地区,


第二种说法起源于印度,

 
第三种说法认为, “肚皮舞”是源于古埃及人对生育女神的崇拜。相传有一位身材绝佳的妙龄女子,婚后不能生育,来到神庙祈祷。她在神像前投足、扭腰、摆臀,好似舞蹈,祈求生育之神,能圆她的美梦。她那婀娜多姿的优美舞蹈,使在场的祭司们为之倾倒,即刻禀报了法老。后来将她的”舞蹈”作为祭司舞蹈。这从古埃及文物的壁画中可以找到佐证,而且时至今日,一直流传了下来。

瑜伽”这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。大约在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(patanjali)创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上才真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。

飘飘国际钢管舞舞蹈培训是一家培训、健身、演出为一体的艺术机构。
本校自2009-2011年创办以来,始终以打造全国第一家特色钢管舞舞蹈培训机构为发展目标。
本校是由华东地区著名首席钢管舞教练飘飘老师亲自开班培训,由她担任本校的钢管舞主教,并聘请了资深专业舞蹈老师同期执教。
我们以培养高雅情操、艺术素质、健康体魄为宗旨,
为爱好舞蹈者提供最适合自己的艺术培训、展示个人才艺,
让你在舞台上绽放耀眼的光芒,实现舞蹈梦想,成为一名具有独特魅力的新时代新星!
优美飞扬的旋律,灵动轻盈的脚步,朝气蓬勃的脸庞,梦想飞扬的舞台。
用青春汗水演绎不落的剧目,用精湛绝美的视觉感受冲击着人们的心灵。

美来自生活美来自我们内心的渴望。真诚的细致的完美的演绎我们的舞蹈。

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