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飘飘舞蹈白领健身班
【作者/来自】网站管理员 【发表时间】2015-6-8 【点击次数】1072
 上杆、旋转、悬挂……这些本归于钢管舞娘们的高困难动作,被上班族女士当成了减肥塑型的“健身操”

     合肥蜀山区一间浅显的单元房飘飘舞蹈工作室里,几个身着热裤、长靴的辣妈、辣妹们各自围绕着一根钢管,随音乐强劲的节律雨燕般上下翻飞,飞扬的发丝如同燃烧的火。

   跟着时分的流逝,钢管舞在减肥塑身、提高女士魅力等范围的价值同样获得了必要水准的开发:舞蹈中扭腰、踢腿、下蹲等动作,可有用改进腰部、臀部、小腿及大腿等方位的肌肉,以美好女士弧形。

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